醒酒较快的方法包括补充水分以缓解脱水，摄入富含维生素C的食物促进酒精代谢，适量运动促进排汗加速酒精排出，以及饮用解酒饮品缓解不适。对于严重醉酒者，应及时就医治疗，可根据实际情况选择使用。
1、补充水分：酒精具有利尿作用，会导致身体脱水，补充水分是醒酒的基础。适量饮用清水或淡盐水，有助于恢复体液平衡，减轻酒后口渴和头痛症状，虽然效果相对温和，但对于缓解轻度醉意有重要的作用。
2、摄入富含维生素C的食物：维生素C能够加速酒精的代谢，促进肝脏解毒功能，新鲜水果如柑橘、草莓、猕猴桃等富含维生素C，适量食用水果，不仅能补充身体所需营养，还能有效缓解酒后不适，加速醒酒过程。
3、适量运动促进排汗：在身体状况允许的情况下，进行适量的轻度运动，如散步、慢跑或简单的体操，可以促进血液循环，加速体内酒精的代谢和排出。排汗也是排出酒精的一种途径，但需注意避免剧烈运动，以免加重心脏负担。
4、饮用解酒饮品：市面上有许多解酒饮品，如蜂蜜柠檬水、姜茶等，含有能够缓解酒精对肝脏和胃部刺激的成分，有助于加速酒精分解和排出体外，适量饮用，可以快速缓解醉意。
5、催吐与就医：对于严重醉酒者，如出现意识模糊、呕吐不止等情况，自行处理可能无法有效醒酒，甚至可能加重病情，应考虑采取催吐措施，但需谨慎使用，避免误吸或及时送医治疗，通过专业手段进行醒酒处理。
在醒酒过程中，应保持清醒的头脑，避免再次饮酒或进行危险活动，要注意观察身体状况，如有不适应及时就医，饮酒应适量，避免过量饮酒对身体造成伤害。