脸上过敏引起的瘙痒是常见的皮肤问题，快速缓解的关键在于正确识别过敏源并采取相应的治疗措施。
一、清洁皮肤
使用温和且无刺激的洁面产品彻底清洁脸部，去除可能引发过敏的物质，同时避免使用热水，以防进一步刺激皮肤。
二、局部冷敷
用干净的毛巾包裹冰块或冰袋，轻轻敷在瘙痒部位，可有效收缩血管，减轻炎症反应，快速缓解瘙痒。
三、药物治疗
1、抗组胺药：如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，能有效阻断组胺受体，减轻过敏反应。
2、糖皮质激素：在症状较为严重时，可短期使用泼尼松等糖皮质激素类药物，以快速控制过敏症状。
3、钙剂与维生素C：葡萄糖酸钙、维生素C等可以降低毛细血管通透性，减少渗出，对缓解过敏症状有辅助作用。
四、避免刺激
避免接触已知的过敏源，如化妆品、花粉等。同时，避免搔抓脸部，以免引发感染。
五、饮食调理
饮食应以清淡为主，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。
综上所述，通过清洁皮肤、局部冷敷、合理使用药物、避免刺激及饮食调理，可以有效缓解脸上过敏引起的瘙痒。若症状持续不减或加重，应及时就医。